Берцахилар

Берцахилар — шайн бераш доцучу стеган йа зудчун-майрачун хьал. Берцахиларан долара, социалан йа политикин маьӀна ду.

Берцахилар хила тарло ша шен лаамехь бина харжам а, кхин а адамех ца дозу хьелаш а. Цу тӀе къастадо шен лаамца берцахилар (чайлдфри) а, антинатализм, цуьнца берцахилар дика лору.

Берцахиларан бахьнаш

Шен лаамца

• Целибат (зуда цайалор), аьлча а абстиненци.
• Чайлдфри — шен харжам, физикин а, менталан а, финансийн а таро йолуш бераш ца дан бина сацам.
• Антинатализм — эхь-бехк бахьнехь цадебар.
• Шен лаамца адамалла далийтарна пайденна цадебар.

Лаамаза

• Зудчуьнга-майрачуьнга бер ца дан далар.

• Гинекологин баланаш, царна йукъахь хьалхара пхьораллехь хилла физикин чевнаш а.

• Психикин могашаллица баланаш, царна йукъахь, бераш кхио таро йоцу, когнитиван бохамаш (зудчун-майрачун декхарш кхочушдаран функцеш) а, депресси а.
• Гуонахьара хьелашца а, социалан гоьнца доьзна, дахарера халонаш:

• Социалан, оьздангаллин, бакъонийн нормий Ӏаткъам:

• стечунна боьрша накъост йа боьршачунна стен накъост ца хилар
• бер дола доккхуш хуьлу социалан-бакъонийн дуьхьалонаш, масала, шеш Ӏаш болчарна бер дола ца даккхийтар.

• Экономикин йа социалан Ӏаткъам, йуьхьанца карьерин ламин тӀехула билгала тӀегӀане а кхаьчна, тӀаккха бер дийр ду аьлла агӀор сацар, цуо бердаран хенера баха таро алсама йоккху.

• Бер дан йа кхио таро хир йац аьлла шеконе даьккхина, финансий йа кхин бахамийн резерваш ца тоар:

• Доьзалера а, йукъараллера а гӀо доцуш финансийн резерваш ца тоар.
• Медицинин гӀоьне кхача гена хилар (дукха хьолехь цхьаьна догӀу финансаш ца тоарца).
• Белхан график йа медицинин гайтамашца бахамехь оьшу гӀо ца хилар.

• Накъостанна, иза дерриг а долуш, пхьор дан йа бераш кхио ца лаар (цунна йукъахь бер дало ца лаар а).